Freedom Reset
4 седмици
Фокус
- мобилност
- намаляване на болка
- базови хранителни навици
Подходящо за
- заседнал начин на живот
- скованост
- болки в кръст
Резултат:
- по-малко болка
- повече мобилност
Цел:
намаляване на сковаността, възстановяване на мобилността и стабилизиране на енергията.
Подходящо за:
- хора със заседнал начин на живот
- скованост в гръб / таз / рамене
- липса на енергия
- хора, които искат да започнат промяна
Цена: 130 евро
*Предварителна безплатна 20 минутна среща, в която се запознавам със състоянието и да намерим най-подходящо индивидуално решение
Freedom Body Program
12 седмици
Пълна трансформация
- персонални mobility програми
- nutrition насоки
- видео упражнения
- check-in срещи
- подкрепа
Резултат
- повече мобилност
- по-добра стойка
- повече енергия
- устойчиви навици
Цена 300 евро
*Предварителна безплатна 20 минутна среща, в която се запознавам със състоянието и да намерим най-подходящо индивидуално решение